عندما نكون بصحة جيدة، يمكننا أن نتعلم ونعمل ونعيل أنفسنا وعائلاتنا.
وعندما نفقد الصحة نعاني، وتتراجع عائلاتنا إلى الوراء وتتخلف مجتمعاتنا.
على الرغم من أهمية الصحة؛ إلا أنها لا تدرّس في المدارس، ولا يعلم الطالب المتخرج من المرحلة الثانوية ما هي الخطوات التي يمكن عملها لتحسين صحته والمحافظة عليها.
والحقيقة أنها لا تدرّس حتى في كليات الطب. فالأطباء اليوم لا يعلمون ما هي الصحة، وكيف يمكن تحقيقها.
كثير من الناس يربطون الصحة بالمستشفيات والأطباء والأدوية، بينما يظهر أن الصحة هي أبعد ما تكون عن ذلك.
يسلط هذا الكتاب بعض الضوء على حقيقة الصحة، ويقدم لك الخطوات لتجد الطريق الصحيح لتنعم بصحة عالية وعمر طويل بإذن الله.
هل تشعر أنه يمكنك أن تكون في صحة أفضل؟
هل ترغب بأن تنعم بجسم رشيق صحي يقاوم الأمراض، وعقل صحي وروح وسعادة عالية؟
هل ترغب في أن تعيش عمرًا طويلًا، وتضيف قيمة أكبر لهذه الحياة؟
أدعوك لقراءة هذا الكتاب…